48.3

Puedo ver intakes en algunos blogs que no pasan las 500 cal... que maravilloso, ojalá ya pudiera hacer lo mismo. ¿Y por que no ahora? Bueno, ahora que trato de evitar la bulimia, tengo que consumir lo suficiente para que mi cuerpo no reaccione como bestia salvaje, además de que llevo poco en régimen, si corto mi ingesta repentinamente, sé como reaccionará.

De las 1000 no paso y hago 1 hora de ejercicio, no como 'alimentos prohibidos' (pan, dulces, refrescos, etc). Ayer me la pase comiendo frutas, un yogurt light, verduras cocidas, lechuga, guacamole (una ensalada de aguacate con jitomate, cilantro y cebolla) y un filete de res, yyyyy me comí un par de tortillas (lo sé prohibidisisisimo) así que mejor no cené. Me salí en bicicleta unos 45 minutos y cuando llegué hice burpees (x30), sentadillas (x50), abdominales (x100) y a mover el esqueleto al ritmo de la musica.

Aún no estoy en el peso que normalmente tengo (46.5) pero cuando llegué ahí mi intake será ahora si de menos de 500 cal por que está mas dificil bajar los siguientes 6 kilos, el año pasado llegué a 42 y lo logre mantener hasta que entré a la escuela... ahora me gustaría bajar a 40. Tengo ropa que en este momento no puedo ponerme y no tengo dinero para comprar nueva, así que debo lograrlo por el bien de mi economía y mi apariencia en la escuela.

Me pesé hace 30 minutos... 48.3, estoy bajando, mi cuerpo bien sabe que 50 no es su peso normal. Algunos me han dicho que estoy baja de peso... no la verdad no, mi constitución es pequeña y tengo muchas lonjas por todas partes aunque me vean 'delgada' con ropa. Si me pongo a correr con un bikini claramente se va a ver mi piel rebotando por todas partes, fuchila.

Mi hermano me sigue llamando gorda, se que lo hace por cagar el palo y que si me pongo como un esqueleto me va a seguir diciendo lo mismo... perro del mal. Enseguida que me terminé el café en unos 30 min me salgo a correr unos 5 kilómetros. Amo correr y me siento muy motivada, quiero ver para el siguiente domingo un 47. Entro a la universidad el 18 de agosto quiero un 44 para esa fecha así que a darle con todo!!

Puse esta imagen de fondo de pantalla en mi celular, así me gustaría estar.

Estás gorda

Mi hermano tiende a decir las cosas de chingadazo:

"¿Te digo algo y no te agüitas?"

Yo: "Pues ya que"

Mi hermano: "Estás gorda"

Estoy gorda, tengo un 25% de grasa corporal, más lo que hice en el gym... pff me siento asquerosita. Un amigo me invita a salir, pero no quiero que me vea hecha un desastre así que rechazaré su invitación hasta verme algo mas decente. 

Otra cosa: creo que vuelvo a caer en la bulimia y no quiero, porque es lo peor de lo peor. Caer en la bulimia es caer más pronto en la depresión y en los sentimientos de culpa sin haber logrado nada antes. Prefiero guardarme los sentimientos negativos cuando pese diez kilos menos. Mejor haré mi estomago chiquito comiendo como pajarito.

Yo no hago dietas, simplemente como mucho menos y cosas que no tengan grasa y harinas, así me funciona. 

Trataré de escribir casi a diario, siempre se me ocurre algo, aún no tengo ningún seguidor pero no me desmotiva, en estos temas es dificil tener seguidores sobre todo si no publico seguido.  Aparte de que puedo expresar libremente esto que traigo, no tengo nadie con quien hablar de estas cosas, me siento mucho mejor cuando lo dejo aquí, disponible a ser leído. Si estás leyendo esto sigueme, prometo no decepcionarte.

Thinspo

Muchas chicas en tumblr tienen la suerte de ser reblogueadas cada minuto. Pero no es gracias a la suerte... sino a la dedicación y a la voluntad que tienen para ser perfectas, que simplemente son chicas como nosotras.

Ya no más masa muscular, aunque quiera

Estuve yendo al gimnasio durante dos meses y me fue bien, en el punto donde logré bajar grasa corporal y aumentar músculo. Sin embargo, he dejado de trabajar porque quiero concentrarme en la escuela, por lo tanto ya no podré ir. Subí a 49 de músculo y me gusta porque me siento fuerte y con energía, pero la realidad será otra en menos de un mes, (lo malo de los músculos es que ya no cabes en alguna ropa) bajaré ese músculo y si no controlo lo que como seré de nuevo una vaquita. La otra realidad es que tendré poco tiempo para hacer ejercicio y no tengo equipo para mantener mis muscles. Así que lo mejor será volver a mi viejo estilo de vida... comiendo poco para no gastar mucho dinero, cabiendo en toda mi ropa para no tener que comprar ropa nueva y salirme a correr unas cuatro veces a la semana. He estado pensando en inscribirme a clases de atletismo en la universidad. No quiero estar gorda, quiero caber fácil en cualquier pantalón y verme bien estando flaca otra vez. Pero no me motivo, por eso estoy aquí de nuevo, para echarle ganas y compartirlo, porque nadie en la vida real quisiera compartir la meta de ser un saquito de huesos. Quiero ser perfecta y vivir fácil, pero no puedo hacerlo sola...

Me hago vieja y mi metabolismo tambien. Quiero ser por siempre joven y lucir como tal. Bajé a 42 y ahí me quede hasta que entré a la universidad y perdí el control. Se supone que debía ser al revés, adelgazar más por que no tendría tiempo, pero no; en cualquier momento que tuviera libre entre clase y clase supuso la oportunidad para ir a la tiendita y comprarme lo que fuera y lo mas rapido posible, sino el hambre no me dejaria concentrarme en las clases. Heme aquí una plasta de 47 kilos :( :( :( Aun así hace poco un amante me dijo que estaba flaca, bueno para el sexo estoy flaca, mas bien dicho sin atributos. Pfff pero mi problema real viene de que no tengo ropa que me quede bien, ya comienza a molestarme por lo ajustada, pues a bajar de nuevo un kilo minimo por semana hasta llegar de nuevo a los 42 .

En mi empeño por mantener esos 44 he bajado a 43... pff no se si reir o llorar, lo peor es que no estoy bajando tejido graso como desearia pero aun no quiero ponerme a hacer mucho ejercicio porque no quiero que me de mas hambre. Siempre estoy haciendo algo, mantengo mi cuerpo ocupado, el detalle quiza es que necesito hacer pesas o sentadillas, al menos ponerme a brincar... está bien, lo haré, porque eso de ser flaca pero aguada como si fuera uno un espaguetti no es muy motivador, pero si soy sincera quiero tener medidas bajas, estar delgaditita pero durita, soy chaparrita mido 153 así que tener mucha musculatura haría que me viera gruesa... por otro lado, mi novio ya me dijo que se me marcaban las costillas en la espalda, y en el trabajo dicen que luzco cansada. Pfff.

Ayer me puse a decorar mi cuarto, tengo un chorro de revistas de todo tipo, Vogue, Cosmo, Elle, Forbes, Rolling Stone, entre otras y me puse a pegar hojas de publicidad en la pared, no me gusto tanto como quedo, pero se ve mejor que cuando estaba la pared sola, lisa y aburrida pero ahora despierto, veo esa pared y me motivo mas porque aparte de la belleza de las modelos, me gustan las fotografías, el arte que utilizan en hacer la publicidad y la ropa; tengo una donde sale Taylor Momsen y me inspira que se puede tener talento, belleza y originalidad al mismo tiempo. Ahora me voy a poner a ordenar ese cuarto, no se como le hago pero al dia siguiente es un desastre jaja.

Cambiando de tema a lo académico, hice examen para entrar a la licenciatura de Economía pero acabo de descubrir un concurso para ganar una beca al 100% en una universidad de audiovisuales. Es mi sueño dorado estudiar cine pero... es muy cara. Creo que participaré igual no pierdo nada de nada.

Espero que todo vaya sobre ruedas como ahora, mucha suerte el resto de la semana!

Ensure

Acabo de desayunar como siempre: un café de medio litro sin azucar. Pero aparte me compré un ensure. Me estoy desnutriendo y ya lo tenía previsto pero debo andar al 100% todos los dias tengo cosas que hacer como los estúpidos mandados. Nunca tengo el maldito día libre para mí. Me estresa  que cada noche, me duermo prendiéndome porque no me puse a practicar el piano o a vocalizar, o tratar de componer una canción... ah no pero siempre tengo la casa reabastecida de la despensa, limpia, ordenada, con las cuentas de los servicios pagados... pfff llevar, traer y volver a llevar a mi madre al trabajo, hubiera preferido que ella aprendiera a manejar de una vez por todas... pero ¿de que me quejo? tarde o temprano cuando me independice tendré que lidiar con mas responsabilidades como éstas ¿no?

Mientras mejor me ahorro el drama y me concentro en practicar mas la música y en permanecer en los 44 esta semana (claro que si bajo mucho mejor) quiero hacerlo poco a poco para acostumbrar a mi cuerpo y no me esté reclamando con estos dolorones de cabeza y mareos. Que se chingue un rato eso le pasa por no haberme dado un metabolismo ultrasónico desde un principio...

Un poco de thinspo (robado de tumblr claro) y agregué una tabla para calcular IMC al final del blog...Es divertido jugar con ella, 40 kilos son los que necesito para estar en el límite de 17 IMC
Excelente semana!